【11/22 17:30】響きと音楽の癒し～クリスタルボウルと音楽で、心と感性をひらく時間

クリスタルボウルの心地よい響きと、 音楽を聴いて感じたことを自由に味わう「聴曲会」を楽しむ75分。 和室の穏やかな空間で、音に包まれながら、心をゆるめて自分の感性に触れてみませんか？音楽の知識は必要ありません。心に浮かぶイメージや気持ちを大切に、日常を少し離れて、自分らしい感じ方を楽しむひとときをご一緒しましょう♪

プログラム内容

　クリスタルボウルでリラックス

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　音楽を聴いて心と向き合う

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　クリスタルボウルで心を整える時間

・持参物：横になってもくつろげる恰好だと安心です

・その他注意事項など：お酒の周りが早くなるかもしれないです

こんな方におすすめ

* ゆとりのあるリラックスした時間を過ごしたい方

*普段とは違う音楽の楽しみ方を知りたい方

*和室でのんびり非日常を味わいたい方

講師プロフィール

木村菜智子（きむら・なちこ）

クリスタルボウル奏者／セルフケアトレーナー

日本体育大学体育学部体育学科卒業。15年間の体操競技経験を持ち、全日本団体選手権で日本一を経験。保健体育教員として7年間勤務。

現在は、身体のクセを整え、本来の動きを引き出す「クセトレ」のトレーナー兼クリスタルボウル奏者として活動。

「何かを頑張る時間」ではなく、「ただ音を感じ、自分自身を大切にする時間」を大切にし、クリスタルボウルのやさしい響きを通して、心と身体がゆるむ癒しの時間を届けている。

https://www.instagram.com/happy.life1511/

瀧村彩美（たきむら・あやみ）

音楽セラピストのあんみ

東京音楽大学声楽専攻卒業。音楽と心理学を学び、音楽を通して自分の感情や感性に気づく時間を届けている。

「音楽を聴いて、こんなふうに感じてもいいんだ！」という発見を大切に、自由に音楽を楽しむ「聴曲会」を開催。人それぞれの感じ方を分かち合いながら、心がふっと軽くなる、温かな時間をつくっている。

https://www.instagram.com/annmi_kabocha/

プログラムにご参加いただくには、PASSが必要となります。

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プログラムの途中入退場はご遠慮いただいております。当日遅れて参加される場合は、運営事務局（mail@kamakurawellbeing.com）までご連絡くださいませ。