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鎌倉ウェルビーイングDAYS
2026秋プログラム
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プログラムは事前予約制になっております。
PASSの種別によって、PASSに含まれるプログラム数が異なります。
PASSに含まれるプログラム数を超えてプログラムに参加する場合は、1プログラムあたり+2,200円で参加できます。
※夜の交流会、2回目以降のランチ交流会など、別途費用が掛かるプログラムもございます。
※ランチ交流会、夜の交流会、WELL-BEING NIGHT、ベアフットビーチウォーク、ウェルビーイングってなんだ？は、参加可能なプログラム数にカウントされずPASSをお持ちの方はどなたでもお申し込みが可能です。
イベント参加方法
事前準備
事前準備
事前準備
事前準備
会場に着いたら
メンバーカードを受け取り
プログラムに参加する
PASSを購入し、参加者登録をする
PASSを購入すると、ランチ交流会を含む様々なプログラムにご参加いただけます。
PASSの種別によって、PASSに含まれるプログラム数が異なります。
BIGINNER PASS（ランチ交流会＋１プログラム）2026秋
￥5,500
5,500
ランチ交流会への参加（１回分） ※夜の交流会へ振替可能（追加料金 2,750円）
１個のプログラムへ参加
参加者向け各種サービスの利用
LIGHT PASS（ランチ交流会＋４プログラム）2026秋
￥9,900
9,900
10月末までの早割価格（通常価格：11,000円）
ランチ交流会への参加（１回分） ※夜の交流会へ振替可能（追加料金 2,750円）
４個のプログラムへ参加
参加者向け各種サービスの利用
ADVANCED PASS（ランチ交流会＋８プログラム）2026秋
￥14,850
14,850
10月末までの早割価格（通常価格：15,950円）
ランチ交流会への参加（１回分） ※夜の交流会へ振替可能（追加料金 2,750円）
８個のプログラムへ参加
参加者向け各種サービスの利用
PREMIUM PASS（ランチ交流会＋全プログラム）2026秋
￥17,600
17,600
10月末までの早割価格（通常価格：18,700円）
ランチ交流会への参加（１回分） ※夜の交流会へ振替可能（追加料金 2,750円）
全てのプログラムへ参加
参加者向け各種サービスの利用
交流会やプログラムを予約する
11月20日（金）
2026年11月20日 11:30 – 12:30南国ビーチリゾートカフェ The3rd.Kamakura 鎌倉, 日本、〒248-0006 神奈川県鎌倉市小町２丁目７−３２ 小町協同BLD ２F鎌倉ウェルビーイングDAYSの参加者が集まり、ランチを囲んで交流する時間。イベントの楽しみ方を共有しながら、仲間と出会い、対話が生まれるひとときです。 1回分の参加費（ランチ込み）はPASSに含まれています。初参加の方もぜひ気軽にご参加ください。
2026年11月20日 13:30 – 14:45鎌倉生涯学習センターきらら鎌倉 4F 美術創作室, 〒248-0006 神奈川県鎌倉市小町１丁目１０−５ 鎌倉生涯学習センター日々の忙しさの中で、いつの間にか「こうあるべき」に合わせて生きていませんか？このワークショップでは、自分が大切にしている価値観を見つめ直し、その先にある「どんな未来をつくりたいか」を考えます。価値観をパーパスへとつなげながら、自分らしい生き方・働き方の軸を言葉にしていきます。
2026年11月20日 15:15 – 16:30材木座海岸, 日本、〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座５丁目 材木座海岸ビーチでコーヒーを淹れます。コーヒーを飲みながらおしゃべりしたりぼーっとしたり海をながめたり。 何を話してもいいし、何も話さなくてもいい。 チェアリングならぬシッティング。ただのピクニックのような気軽なセッションです。 ※ノンカフェインの飲み物もご用意できますのでご希望の方はお申し出ください。
2026年11月20日 15:15 – 16:30鎌倉生涯学習センターきらら鎌倉 4F 美術創作室, 〒248-0006 神奈川県鎌倉市小町１丁目１０−５ 鎌倉生涯学習センター家族や友人、職場、地域の仲間など、身近な人との間で「うまく伝わらない」「なぜ、そう受け取られてしまうんだろう」と感じたことはありませんか。自分に理由や大切にしていることがあるように、相手にも、こちらからは見えていない気持ちや背景があります。 このワークショップでは、生成AIを“もう一つの視点”として使いながら、自分と相手の気持ちや価値観を見つめ直します。正しさを競うのではなく、「もしかしたら、こんな思いがあるのかも」と想像してみる。そんな小さな視点の変化から、本音を安心して伝え合える**「心理的安全性」**を体験します。 人との関係を少し良くしたい。そんな気持ちがあれば、どなたでも参加できます
2026年11月20日 17:00 – 18:00鎌倉生涯学習センターきらら鎌倉 1F ロビー, 日本、〒248-0006 神奈川県鎌倉市小町１丁目１０−５ 鎌倉生涯学習センター「ウェルビーイング」って最近よく聞くけど、そもそもなに？どんなこと？参加者のみなさんと対話をしながら、自分のウェルビーイングを探してみる時間です。
2026年11月20日 17:30 – 20:30きらら鎌倉生涯学習センター 和室（3階）, 〒248-0006 神奈川県鎌倉市小町１丁目１０−５ 鎌倉生涯学習センター鎌倉ウェルビーイングDaysで毎回大好評の「ウェルビーイング癒しのマルシェ」が今回も登場。セルフケアも大切なウェルビーイングの要素のひとつです。リラックスできる空間でぜひご体験ください
11月21日（土）
2026年11月21日 8:00 – 8:45由比ガ浜海水浴場, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目 由比ガ浜海水浴場波打ち際を裸足で歩きながら、自然とつながる感覚や自分の中に眠っている癒しの感覚を呼び覚まします。砂の感触、潮の香り、アーシングによって得られる感覚を楽しんでください。ビーチで気持ちよくすごすためのTIPSもシェアします。
2026年11月21日 9:30 – 11:00由比ガ浜海水浴場, 日本、〒248-0014 神奈川県鎌倉市由比ガ浜４丁目 由比ガ浜海水浴場穏やかなビーチで、自分の思いや考えをゆったりと語り合いながら、心地よい対話を体感するワークショップです。貝殻や砂時計を使ったユニークな手法で安心できる場を整え、素直な言葉を分かち合う体験を楽しんでください。日常やチームに持ち帰れる「場づくりのヒント」も見つかると思います。- 2026年11月21日 10:00 – 11:00鎌倉生涯学習センターきらら鎌倉 1F ロビー, 日本、〒248-0006 神奈川県鎌倉市小町１丁目１０−５ 鎌倉生涯学習センター「ウェルビーイング」って最近よく聞くけど、そもそもなに？どんなこと？参加者のみなさんと対話をしながら、自分のウェルビーイングを探してみる時間です。
2026年11月21日 11:30 – 12:30鎌倉1129, 日本、〒248-0006 神奈川県鎌倉市小町１丁目６−１７ 鎌倉マークビル 3階鎌倉ウェルビーイングDAYSの参加者が集まり、ランチを囲んで交流する時間。イベントの楽しみ方を共有しながら、仲間と出会い、対話が生まれるひとときです。 1回分の参加費（ランチ込み）はPASSに含まれています。初参加の方もぜひ気軽にご参加ください。
2026年11月21日 13:30 – 14:45材木座公会堂, 〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座４丁目４−２６自分にとっては当たり前にできることが、実は、ほかの人には簡単にできない「才能」かもしれません。 このワークショップでは、東洋に古くから伝わる算命学を親しみやすくした「キャラチャート」を使って、あなたが持って生まれた5つの「才能のタネ」を見つけていきます。
2026年11月21日 13:30 – 14:45鎌倉生涯学習センターきらら鎌倉 3F 和室, 〒248-0006 神奈川県鎌倉市小町１丁目１０−５ 鎌倉生涯学習センター自分のこと、どれくらい知っていますか？ 色を使った簡単な診断から、自分の特徴や強み、考え方・行動の傾向を4つのタイプでひもときます。「自分では普通だと思っていたことが、実は自分らしさだった！」そんな発見があるかもしれません。参加者同士で違いも楽しみながら、自分への理解を深めます。
2026年11月21日 15:15 – 16:30材木座公会堂, 日本、〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座４丁目４−２６仕事と家を往復する毎日。あっというまに過ぎていく時間。 誰かのために走り続ける中で、自分の気持ちを置き去りにしていませんか？ 「もし明日、人生が終わるとしたら？」 ——そんな問いに心が揺れた方、ぜひ一緒に「人生」や「自分」について考えてみませんか？ 木の温もりが残る畳の和空間で、ヨガストレッチと瞑想により外に向いた意識を自分の内側へと連れ戻します。呼吸を整えた後に紡ぐワークを通して、本当に大切にしたい軸をもう一度見つけ出す75分です。
2026年11月21日 15:15 – 16:30鎌倉生涯学習センターきらら鎌倉 3F 和室, 〒248-0006 神奈川県鎌倉市小町１丁目１０−５ 鎌倉生涯学習センター”汝自身を知れ” とは古代ギリシャ哲学者のアリストレテスの言葉ですが、昔から人生において“自分を知ること”がいかに大事かが説かれています。 とは言え、なかなか自分のことは自分では分からないもの。 本イベントでは、筆跡心理学とカラー心理学の掛け合わせで普段何気なく書いている文字から、他者との対話を通じて、あなた自身も知らない自分を楽しく発見できます！ さらに、ウェルビーイングな文字を書くことで、癒され、日常生活への活力を養います。 さぁウェルビーイングな筆跡体験の旅に出ましょう！
2026年11月21日 17:30 – 18:45鎌倉生涯学習センターきらら鎌倉 4F 美術創作室, 〒248-0006 神奈川県鎌倉市小町１丁目１０−５ 鎌倉生涯学習センターある日、あなたは極秘開発中の「空飛ぶクルマ」を託された研究技術者に。映像で進む物語の中に入り込み、チームの仲間と次々に現れるミッションへ挑みます。 手がかりは限られ、頼れるのは仲間との対話。うまくいかない、伝わらない、作戦を変えたい。そんな瞬間もすべてゲームの一部です。考えて、試して、助け合いながら、自分たちの力で物語を前へ進めていきます。 ブロックが得意でなくても大丈夫。特別な知識や経験も必要ありません。子どもから大人まで、本気で遊びながら協働する面白さに夢中になれる、没入型の協働創造ワークショップです。
2026年11月21日 19:30 – 21:30アラパンス, 日本、〒248-0006 神奈川県鎌倉市小町２丁目１０−１ 松喜屋ビル 2階鎌倉ウェルビーイングDAYSの参加者が集い、食事やドリンクを楽しみながら交流するコミュニティの時間です。 1日の終わりに、プログラムでの体験や気づきを持ち寄りながら、ゆったりと語り合います。 偶然の出会いが、これからの人生や仕事につながるご縁へと変わることも。 鎌倉の夜の心地よい空気の中で、深いつながりが生まれるひとときをお楽しみください。
- 2026年11月22日 8:00 – 8:45材木座海岸, 日本、〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座５丁目 材木座海岸波打ち際を裸足で歩きながら、自然とつながる感覚や自分の中に眠っている癒しの感覚を呼び覚まします。砂の感触、潮の香り、アーシングによって得られる感覚を楽しんでください。ビーチで気持ちよくすごすためのTIPSもシェアします。
2026年11月22日 9:30 – 11:00鎌倉生涯学習センターきらら鎌倉 4F 美術創作室, 〒248-0006 神奈川県鎌倉市小町１丁目１０−５ 鎌倉生涯学習センター電子工作やプログラミングをしながら、「考えて、やってみて、動いた！」というワクワクを楽しむワークショップです。コンピュータはどうやって情報を受け取って、考えて、動いているんだろう？そんな疑問を、実際にものを作りながら楽しく体験します。うまくいかないときも、あれこれ試して、親子で、あるいは仲間と「どうしたらできる？」を考える。そんなものづくりの楽しさを一緒に味わいましょう！
2026年11月22日 9:30 – 11:00材木座公会堂, 〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座４丁目４−２６仕事や家族、誰かとの約束を優先するうちに、気づけば自分の気持ちや願いに蓋をし、自分を後回しにしていませんか？ 鎌倉での静かな朝時間に、忙しい日常から少し離れ、自分自身に目を向ける問いと対話を通して、自分の声に耳を澄ませてみませんか。 「私自身も大切にしていい」 「私自身の人生を生きてもいい」 ——そんな感覚を味わいながら、日常に持ち帰る、自分を大切にするための最初の一歩を見つけます。
2026年11月22日 11:30 – 12:30材木座Cafe75th, 日本、〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座５丁目８−１９−１鎌倉ウェルビーイングDAYSの参加者が集まり、ランチを囲んで交流する時間。イベントの楽しみ方を共有しながら、仲間と出会い、対話が生まれるひとときです。 1回分の参加費（ランチ込み）はPASSに含まれています。初参加の方もぜひ気軽にご参加ください。
2026年11月22日 13:30 – 14:45材木座公会堂, 〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座４丁目４−２６何気なく選んだ1枚の写真が、まだ気づいていない「わたし」を教えてくれるかもしれません。 Points of Youの写真カードを直感で選び、心に浮かんだ言葉を、誰かと分かち合う。自分ひとりでは気づかなかった想いや、新しい自分の可能性に出会う時間です。 ワークの最後には、一年後の自分へ向けてメッセージを綴り、未来の自分への招待状を贈ります。 少し立ち止まって、自分の心の声に耳を澄ませてみませんか？ 未来のわたしに会いに行く、小さな一歩をご一緒しましょう。
2026年11月22日 13:30 – 14:45材木座公会堂 玄関前集合, 〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座４丁目４−２６鎌倉の森や海を感じながら、ゆるやかに走り、禅を体験する“静と動”のウェルビーイングイベントです。途中の海辺では、蕎麦茶と蕎麦かりんとうを味わいながら、潮風の中でひと息つく余白の時間もご用意。競争ではなく、呼吸や感覚を整え、自分らしさを取り戻す時間を一緒に楽しみます。
2026年11月22日 15:15 – 16:30鎌倉生涯学習センターきらら鎌倉 3F 第4集会室, 日本、〒248-0006 神奈川県鎌倉市小町１丁目１０−５ 鎌倉生涯学習センター考えても、考えても、同じところをぐるぐる。仕事や家族、これからのこと。頭の中をめぐる思いを、紙の上に出してみませんか。 忙しい毎日の中で、自分の声に耳を傾けるひとときを。ジャーナリングや瞑想が初めての方も、ご自身のペースでご参加いただけます。
2026年11月22日 15:15 – 16:30材木座公会堂, 〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座４丁目４−２６日常に追われて、つい後回しになりがちな自分の気もち。 「喜・怒・哀・楽」の感情とその強さを、カードで可視化してみませんか？ 自分の中の気もちを、ゆっくり見つめる。 同じ出来事でも一人ひとり違う「感じ方」にふれながら、対話へ。 正解や不正解を探すのではなく、自分に気づき、ほかの人の感じ方も知る。 《違いをたのしむ》時間をご一緒に。
2026年11月22日 17:30 – 18:45鎌倉生涯学習センターきらら鎌倉 3F 和室, 日本、〒248-0006 神奈川県鎌倉市小町１丁目１０−５ 鎌倉生涯学習センタークリスタルボウルの心地よい響きと、音楽を聴いて感じたことを自由に味わう「聴曲会」を楽しむ75分。和室の穏やかな空間で、音に包まれながら、心をゆるめて自分の感性に触れてみませんか？音楽の知識は必要ありません。心に浮かぶイメージや気持ちを大切に、日常を少し離れて、自分らしい感じ方を楽しむひとときをご一緒しましょう♪
2026年11月22日 17:30 – 18:45鎌倉生涯学習センターきらら鎌倉 4F 第7集会室, 日本、〒248-0006 神奈川県鎌倉市小町１丁目１０−５ 鎌倉生涯学習センター書籍『公共デザイン学入門講義 コミュニティセンスを生む演出術』（著者：権安理）で紹介されている事例をヒントに、鎌倉や、好きなまち・関わりのあるまちの「こんなのあったらイイな♪」を見つけたり、考えたり。 身近なオモシロイ仕掛けの「見っけ！」から、「日常にこんなのあったらいいな」「できたらいいな」というアイデアまで。 いろんな視点を掛け合わせ、《まちの可能性》をみんなで楽しく拡げてみませんか？
2026年11月22日 19:30 – 21:30カフェ鎌倉美学, 〒248-0012 神奈川県鎌倉市御成町８−４１鎌倉ウェルビーイングDAYSの参加者が集い、食事やドリンクを楽しみながら交流するコミュニティの時間です。 1日の終わりに、プログラムでの体験や気づきを持ち寄りながら、ゆったりと語り合います。 偶然の出会いが、これからの人生や仕事につながるご縁へと変わることも。 鎌倉の夜の心地よい空気の中で、深いつながりが生まれるひとときをお楽しみください。
11月22日（日）
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